关于我
-
知行合一。
那年今日
妈的，弱智ai
软件登录在模拟器要摄像头，想了个办法，不行的话就直接用真机了
想了一下明天三餐按照减脂餐要求来，但是中午换成汉堡王，因为是放纵日，本来应该是今天的，但是犹犹豫豫的，浪费判断和时间。这是自己的问题，以后想怎么做提前弄好
只要好好的写自己想写的，不要想太多。最近睡觉时间很乱，我希望能够恢复正常然后工作。
咦，我发现比起煮鸡蛋，鸡蛋羹更好吃啊，加点盐，香油就行了，贼好吃
下周开始要工作和学习了。最近玩的很幸福
今天早点睡，然后起床洗漱好好玩玩
我????，就升级了个宝塔面板，结果差点服务器g了，还好有备份数据，不然一个个的恢复得到猴年马月
周末中午吃回锅肉+蛋炒饭，然后下午去骑几十公里的自行车，感觉有点痛苦又有点爽，就是共享单车骑着太累了。
想太多，思考太多，欲望太多，反而不利于当前的环境，人要学会因地制宜，也要学会在某个阶段只思考某个阶段的事情，太长远的事情应当在有能力的时候想，或者有时间和未来的时候想。
发现人生其实一直在变化，自己过去很有活力，现在变得越发冷漠和沉静了，其实结果都那样
其实这个技能投资，也是给自己一个心性调节的作用，还有自律，控制能力，还有耐得住寂寞。如果中途放弃了，其实也就证明了自己也就这样。
今天铁定睡不着了，睡得晚+肚子饿没救的，起码四五点睡着，那还不如直接通宵，然后明天9点钟再睡觉。
今天一不小心熬夜了，我太了解自己以往的作息。
肚子饿加太晚睡，必睡不着的，只能等到四五点，唉
想了一下明天三餐按照减脂餐要求来，但是中午换成汉堡王，因为是放纵日，本来应该是今天的，但是犹犹豫豫的，浪费判断和时间。
这是自己的问题，以后想怎么做提前弄好
其实到头来，仍然还是想工作，烦死了，都怪安排计划，真想打乱。
后天开始工作，按照todo每日清单里来计划
明天早上喝牛奶，晚上煮玉米套餐吃，先适应下，中午点个汉堡王，嘻嘻
其实到现在还是想明天工作的，但是仔细考虑最后算了...
明天我其实很想工作，但是想了想算了，安排和后续需要准备，暂时不急
我会每天出门散步，同时在家里每工作一小时增加10个深蹲。
这样到六月份，之后再逐渐增加运动，因为要慢慢适应
每天的餐标30，目前日常减脂餐一天安排，早上400ml左右牛奶即3.5元，中午两根卤鸡腿加素菜+一盒饭大致在10-11，晚餐一根煮玉米，2个鸡蛋，1袋海带丝。
3.8+11+4+2+1.2=22，现在大概是22元一天，热量摄入大概在1300大卡以内，我仍然差1740大卡摄入300大卡左右
最近打算把热量恢复正常，我每天摄入的热量肯定是不达标的，要正常健康干净的热量新增来源
煞笔路边摊，再吃我是狗。
明天继续休息，中午吃汉堡王，但是晚餐每天都得吃水煮玉米等减脂餐
现在炒饭的价格不如去店里吃
不行，不能吃汉堡王。
早上想了安排就按早上的做，不然你岂不是明天也想偷懒。
我之前躺床上的时候就在想要不要明天也休息，如果吃了汉堡王明天必想休息的
想了一想，安格斯汉堡套餐33一份....，而炒饭只需要10块钱，不对。
按照今天的安排是休息日，可以随便吃方便预防情况....
那没事了，决定吃汉堡王
今天又发现美团返利有汉堡王，总是忍不住想自己要不要点个汉堡王吃。
想了想最后还是决定用早上的安排，吃个炒饭？我想一下热量区别