关于我
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知行合一。
打算减肥餐的话，中午正常吃，晚上两个鸡蛋，15g海带丝，15g南瓜子。补充了维生素加蛋白质，还有各种矿物质，完美
痛苦啊，你就是我的唯一。除了你，我皆无欲求。 痛苦啊，你忠实地陪伴着我，直至现在也没有一丝改变。 当我的灵魂徘徊于深渊之底时。 唯有你相伴在我的身旁，守护着我。 我又怎能埋怨你呢。 痛苦啊，你绝...
现在AI越来越牛了，这几年多赚点钱吧，不摆烂了。看看年龄也已经24，也到了努力的年龄了
睡了整整十个小时，給睡爽了属于是
很离谱，感觉每天400大卡热量摄入什么鬼，太离谱了
才发现时间过得如此之快，人也变得那么陌生，真好笑。我讨厌自己，所以才麻痹自己，用很多东西约束自己，是因为我真的没有其他办法了。总不能以死谢罪吧，
要早点睡觉，现在严格规律作息要减少食量，并且增加晚饭后的散步完成每日的规划，比较有清单每个周末都出去玩或者溜达
我感觉自己一直计算时间，要求时间的样子很无趣。因为人生正是因为时间而变得有意思，如果全部都斤斤计较，把自己的时间舍不得浪费，那有怎么发现美。
虽然说不用flutter开发todo了，但是自己也已经熟练的学会如何开发flutterapp。可以尝试完成目标任务了
有时候许下太多承诺，却不去完成是很痛苦的。因为你知道自己欺骗了自己，就越来越消极、
人最恐怖的就是后路太多，选择太多，要人为制造一些困难，什么现在不行就返回后面，等下次再来，无非是目前不成功想未来留个机会，但很多人的机会其实就那么一点，所以要抓住。我现在就处于选择太多迷茫的阶段...
这个世界在一遍遍的告诉我钱的重要性，稳定的重要性，果然我生性保守，生性就是追求那些稳定的现在和充满美好的未来，所以以前丧失的精力和时间以及准备才会在现在反扑，我懂了。
小说越写越拉了，追读太低了，唉。收藏和追读比列严重失衡。
我发现了，如果饿或者太晚睡都容易克制不住自己，还会拖延症。晚上11:30之前必须睡晚饭吃苹果也好，吃红薯也好，自己做饭吃也好，都是要吃晚饭的想到什么就去做，不要人为的给自己设下限制要学会输出内容...
我会每天出门散步，同时在家里每工作一小时增加10个深蹲。
这样到六月份，之后再逐渐增加运动，因为要慢慢适应
每天的餐标30，目前日常减脂餐一天安排，早上400ml左右牛奶即3.5元，中午两根卤鸡腿加素菜+一盒饭大致在10-11，晚餐一根煮玉米，2个鸡蛋，1袋海带丝。
3.8+11+4+2+1.2=22，现在大概是22元一天，热量摄入大概在1300大卡以内，我仍然差1740大卡摄入300大卡左右
最近打算把热量恢复正常，我每天摄入的热量肯定是不达标的，要正常健康干净的热量新增来源
煞笔路边摊，再吃我是狗。
明天继续休息，中午吃汉堡王，但是晚餐每天都得吃水煮玉米等减脂餐
现在炒饭的价格不如去店里吃
不行，不能吃汉堡王。
早上想了安排就按早上的做，不然你岂不是明天也想偷懒。
我之前躺床上的时候就在想要不要明天也休息，如果吃了汉堡王明天必想休息的
想了一想，安格斯汉堡套餐33一份....，而炒饭只需要10块钱，不对。
按照今天的安排是休息日，可以随便吃方便预防情况....
那没事了，决定吃汉堡王
今天又发现美团返利有汉堡王，总是忍不住想自己要不要点个汉堡王吃。
想了想最后还是决定用早上的安排，吃个炒饭？我想一下热量区别
忍不住在床上睡着了，结果现在脑阔痛得要死
果然....，我上午不想工作就是因为没吃早饭。
现在吃了午饭下午又想写小说了，我要忍住。
周六周日再到下周五这样连续的会好很多，如果空一天就又容易难受
一但作息和饮食乱掉，我就会掉头发，唉
看得出经济下行的有点严重了，很多女的都开始送朴朴和外卖了
我移动了一下今天的休息顺序。
周六周日工作，今天周五休息。
中午吃外卖+小云吞，晚上出去走两公里+一份炒饭就ok了。
中午外卖？算了吧，就煮碗云吞+可乐就行了，下午5点出门溜达，最后买份炒饭回来吃，美滋滋
我如果早上不吃东西，就感觉浑身没力气。
看来还是得每天早上喝牛奶，不能停
一个人一定要搞清楚自己能写什么，会写什么，我明显不适合弄假成真这种套路的