关于我
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知行合一。
打算减肥餐的话，中午正常吃，晚上两个鸡蛋，15g海带丝，15g南瓜子。补充了维生素加蛋白质，还有各种矿物质，完美
痛苦啊，你就是我的唯一。除了你，我皆无欲求。 痛苦啊，你忠实地陪伴着我，直至现在也没有一丝改变。 当我的灵魂徘徊于深渊之底时。 唯有你相伴在我的身旁，守护着我。 我又怎能埋怨你呢。 痛苦啊，你绝...
现在AI越来越牛了，这几年多赚点钱吧，不摆烂了。看看年龄也已经24，也到了努力的年龄了
睡了整整十个小时，給睡爽了属于是
很离谱，感觉每天400大卡热量摄入什么鬼，太离谱了
才发现时间过得如此之快，人也变得那么陌生，真好笑。我讨厌自己，所以才麻痹自己，用很多东西约束自己，是因为我真的没有其他办法了。总不能以死谢罪吧，
要早点睡觉，现在严格规律作息要减少食量，并且增加晚饭后的散步完成每日的规划，比较有清单每个周末都出去玩或者溜达
我感觉自己一直计算时间，要求时间的样子很无趣。因为人生正是因为时间而变得有意思，如果全部都斤斤计较，把自己的时间舍不得浪费，那有怎么发现美。
虽然说不用flutter开发todo了，但是自己也已经熟练的学会如何开发flutterapp。可以尝试完成目标任务了
有时候许下太多承诺，却不去完成是很痛苦的。因为你知道自己欺骗了自己，就越来越消极、
人最恐怖的就是后路太多，选择太多，要人为制造一些困难，什么现在不行就返回后面，等下次再来，无非是目前不成功想未来留个机会，但很多人的机会其实就那么一点，所以要抓住。我现在就处于选择太多迷茫的阶段...
这个世界在一遍遍的告诉我钱的重要性，稳定的重要性，果然我生性保守，生性就是追求那些稳定的现在和充满美好的未来，所以以前丧失的精力和时间以及准备才会在现在反扑，我懂了。
小说越写越拉了，追读太低了，唉。收藏和追读比列严重失衡。
我发现了，如果饿或者太晚睡都容易克制不住自己，还会拖延症。晚上11:30之前必须睡晚饭吃苹果也好，吃红薯也好，自己做饭吃也好，都是要吃晚饭的想到什么就去做，不要人为的给自己设下限制要学会输出内容...
今天碳水吃的多但是完全不顶饿，还是得多吃肉
不行，不能连续五天都吃减脂餐，起码周三得更换口味，点一次有盐巴有味精的外卖，不然吃了只想吐，周一到周二，周四到周六，这么安排吧。
我感觉之前睡不着纯纯是因为没开空调+总是心流状态集中。
tm的呼吸冥想也能沉浸进去，我也是佛了
我看小说行业迟早大部分人药丸，得变成天赋怪的手下了，ai书多了谁还付费。
我就狂吃全勤得了
减脂餐太tm清淡了，我草
坏了，感觉不到一点困。
要通宵然后熬到晚上10点固定睡觉了
其实算下来就30一天，比之前的整整少了10块钱，就因为少了几十克的卤牛肉....
我的选择是下周不吃卤牛肉了
晚餐是8元，午饭是12-15的外卖，加上6元的两根卤琵琶腿
12+6+8=62，即每天费用在26-29左右波动....
如果接下来减脂餐都加入牛肉那太贵了，实际上我每天补充2根卤琵琶腿就够了，我重新计算一下下周的餐标
原来我胖的大部分原因是因为外卖，草
我这么吃，并且中午必须点一份外卖，因为热量缺口太大了，我的身体摄入热量一直太少了
哈哈哈，牛腱子他妈40一斤，好特么贵
有一说一，我当前的晚餐配置吃完特别饱，确实还便宜好吃，味道有海带丝，甜味有玉米，油脂有南瓜子
下周先从饮食上改变，然后再下下周开始锻炼，反正先试试水。
明天先休息一天，因为卤牛肉之类的原因再加上今天其实也开始了半步健康饮食。
先看看情况，周二到周六再工作
原本餐标里面是中午点外卖12-15的，这一周先试试中午不吃外卖，纯吃卤肉+一碗饭