关于我
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知行合一。
那年今日
晚饭就吃了两个茶叶蛋+核桃，感觉有点饿了，等会儿睡觉
说实话，这两天都忙着用ai搞spine动画，结果答案是让ai生成序列帧得了，烦死了
安格斯牛肉堡吃太多了，下次不会再吃了
放荡自己，浪费人生的事情我总是在做，也并没有什么后悔的意思，因为没有必要，没有想要的
这几天感觉有点消化不好，特意晚上煮了粥来喝。好喝捏
不是很想出门玩，因为通勤太远了。
最近熬夜不规律的确实太狠了，稍微补充一点睡眠就感觉脑子清醒很多。一天低于8小时睡眠果然不行捏
明天最后一天休息，然后就要工作辣
看能不能十天内把那个单子做完...，我要重新规划项目和时间了
我更喜欢被动收入，而非是主动收入，主动联系别人太耗费精力和时间了，还不如被动的引出收入。
有的人太安静了，会让人觉察不到他的委屈。但如果发声却又太尖锐，不如慢慢沉寂，酝酿。
用来专门对接的专注统计版网页，感觉还行，以后偶尔查看不用专门访问网页了。
饿的实在受不了了，以后还是要吃晚饭，减肥今天早上好不容易到了64.8kg了，又要回去了
如果总是控制不住自己，拖延症，焦虑可以换个方法来改变。即：给自己立一个人设，然后自己不断的朝着这个人设而努力，利用人设中的自律等正面向上的情绪，来不断提升自己。这样，每次拖延和懒惰时，都会下意识...
其实有很多想说的，但最后也只留下一声叹息
这几天晚睡导致又无法正常作息了，今天又要熬个通宵....
又是早睡早起的一天，咋说呢。
很舒服，不过好像睡久了就总是睡不够
那个人生的密码是多少哦
我日，麦当劳的安格斯汉堡比汉堡王的热量是一样的，包括蛋白质，我点的汉堡王血亏，贵了很多
今天一整天除了到晚上10点以外，不准睡觉
嗯，完全睡不着了。
但是我起码是正常时间入睡了，所以无所谓
现在醒了死活睡不着，呆20分钟看看情况
今天晚上醒太有可能是因为晚上热量摄入过高，还有吃了盐巴含量多的卤味。
唉
可能是晚餐热量摄入过多了，导致现在有点难以再次睡着，本来10点就已经睡了然后醒了
下雨了，刮风了，风声带着雨滴声传入耳边。
很喜欢一个人默默听着这些的感觉
这个周的周六和周日也得吃减肥餐，然后周日做一份减肥餐
算下来其实每日消费也不高
牛奶应该天天喝，不管减不减肥都需要增加营养和钙以及蛋白质，至于其他的减脂餐分别是周一到周五，从下周应该能完整实现了。
我大概周一到周五喝牛奶需要消耗5.28元即600ml的牛奶，再加上晚饭8元，午饭去掉牛肉，只有卤琵琶腿加上米饭大概只需要花6元，所以一天大概是5.3+8+6=19.3。
买了牛奶，再加上其他卤肉补充蛋白质和热量，那么我要开始计算每天的花费了
我看了历史照片，tm掉头发最严重那会儿就是挨饿减肥的时候，血亏。
现在只能补充足够的热量和蛋白质了