关于我
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知行合一。
那年今日
还是要早睡早起控制作息的
今天把comfyui弄好就休息
明日方舟的原生pc端比模拟器清晰好看太多了，还顺滑
明天给自己放个假吧，感觉有点莫名的焦虑，可能是互联网影响太大了
今天调整作息又睡了8小时，爽！
我不知道怎么做才能让人生不后悔，但是我知道做哪些事会让人生后悔
足够幸运，足够努力，足够聪明仅此而已
本来是打算写小说的，想了半天还是写IT吧，至少今年可以全部写IT查看成色，主要是网站需要项目，前期需要打量的投入
另外，自己心流还是太沉迷了，哪怕打断了也瞬间在进入又工作起来，每次打断后休息十分钟吧。
如果一个人选择太多是会痛苦的，或者说一个人能让自己的选择变多也是会痛苦的。
又开始逃避了，总想着偷懒，果然是不行的，要多尝试。
这几天晚睡导致又无法正常作息了，今天又要熬个通宵....
又是早睡早起的一天，咋说呢。
很舒服，不过好像睡久了就总是睡不够
那个人生的密码是多少哦
我日，麦当劳的安格斯汉堡比汉堡王的热量是一样的，包括蛋白质，我点的汉堡王血亏，贵了很多
今天一整天除了到晚上10点以外，不准睡觉
嗯，完全睡不着了。
但是我起码是正常时间入睡了，所以无所谓
现在醒了死活睡不着，呆20分钟看看情况
今天晚上醒太有可能是因为晚上热量摄入过高，还有吃了盐巴含量多的卤味。
唉
可能是晚餐热量摄入过多了，导致现在有点难以再次睡着，本来10点就已经睡了然后醒了
下雨了，刮风了，风声带着雨滴声传入耳边。
很喜欢一个人默默听着这些的感觉
这个周的周六和周日也得吃减肥餐，然后周日做一份减肥餐
算下来其实每日消费也不高
牛奶应该天天喝，不管减不减肥都需要增加营养和钙以及蛋白质，至于其他的减脂餐分别是周一到周五，从下周应该能完整实现了。
我大概周一到周五喝牛奶需要消耗5.28元即600ml的牛奶，再加上晚饭8元，午饭去掉牛肉，只有卤琵琶腿加上米饭大概只需要花6元，所以一天大概是5.3+8+6=19.3。
买了牛奶，再加上其他卤肉补充蛋白质和热量，那么我要开始计算每天的花费了
我看了历史照片，tm掉头发最严重那会儿就是挨饿减肥的时候，血亏。
现在只能补充足够的热量和蛋白质了