关于我
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知行合一。
那年今日
妈的，弱智ai
软件登录在模拟器要摄像头，想了个办法，不行的话就直接用真机了
想了一下明天三餐按照减脂餐要求来，但是中午换成汉堡王，因为是放纵日，本来应该是今天的，但是犹犹豫豫的，浪费判断和时间。这是自己的问题，以后想怎么做提前弄好
只要好好的写自己想写的，不要想太多。最近睡觉时间很乱，我希望能够恢复正常然后工作。
咦，我发现比起煮鸡蛋，鸡蛋羹更好吃啊，加点盐，香油就行了，贼好吃
下周开始要工作和学习了。最近玩的很幸福
今天早点睡，然后起床洗漱好好玩玩
我????，就升级了个宝塔面板，结果差点服务器g了，还好有备份数据，不然一个个的恢复得到猴年马月
周末中午吃回锅肉+蛋炒饭，然后下午去骑几十公里的自行车，感觉有点痛苦又有点爽，就是共享单车骑着太累了。
想太多，思考太多，欲望太多，反而不利于当前的环境，人要学会因地制宜，也要学会在某个阶段只思考某个阶段的事情，太长远的事情应当在有能力的时候想，或者有时间和未来的时候想。
发现人生其实一直在变化，自己过去很有活力，现在变得越发冷漠和沉静了，其实结果都那样
其实这个技能投资，也是给自己一个心性调节的作用，还有自律，控制能力，还有耐得住寂寞。如果中途放弃了，其实也就证明了自己也就这样。
这几天晚睡导致又无法正常作息了，今天又要熬个通宵....
又是早睡早起的一天，咋说呢。
很舒服，不过好像睡久了就总是睡不够
那个人生的密码是多少哦
我日，麦当劳的安格斯汉堡比汉堡王的热量是一样的，包括蛋白质，我点的汉堡王血亏，贵了很多
今天一整天除了到晚上10点以外，不准睡觉
嗯，完全睡不着了。
但是我起码是正常时间入睡了，所以无所谓
现在醒了死活睡不着，呆20分钟看看情况
今天晚上醒太有可能是因为晚上热量摄入过高，还有吃了盐巴含量多的卤味。
唉
可能是晚餐热量摄入过多了，导致现在有点难以再次睡着，本来10点就已经睡了然后醒了
下雨了，刮风了，风声带着雨滴声传入耳边。
很喜欢一个人默默听着这些的感觉
这个周的周六和周日也得吃减肥餐，然后周日做一份减肥餐
算下来其实每日消费也不高
牛奶应该天天喝，不管减不减肥都需要增加营养和钙以及蛋白质，至于其他的减脂餐分别是周一到周五，从下周应该能完整实现了。
我大概周一到周五喝牛奶需要消耗5.28元即600ml的牛奶，再加上晚饭8元，午饭去掉牛肉，只有卤琵琶腿加上米饭大概只需要花6元，所以一天大概是5.3+8+6=19.3。
买了牛奶，再加上其他卤肉补充蛋白质和热量，那么我要开始计算每天的花费了
我看了历史照片，tm掉头发最严重那会儿就是挨饿减肥的时候，血亏。
现在只能补充足够的热量和蛋白质了