关于我
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知行合一。
那年今日
坏了，睡不着了
成都的租房价格好像在稳步下降，也有可能是我看的月份有问题，不过管他的，反正搬家是肯定的。又吵又便，鬼才在这继续租
我已犯下怠惰之罪，安于现状，停滞不前
可乐太甜了，最近不是很想喝了。
算是发现了，晚睡就是容易睡不着
最近只吃一顿饭居然不饿，离谱
我草了，一群卷王薅平台羊毛，现在风控一个比一个强，这让普通人咋活下去
我草草草草草草草，看了相机里的自己才发现自己胖的一批，一笑脸上的肉堆在一起。很久没运动，身上又是软绵绵的，脂肪还多，必须要减肥!
这个世界的一切都是有代价的，有得就有失，就像我们说的，你月薪没过万是不想过万吗？我本来是想详细讲一讲的，但是思考了一会儿，不行。我的积累和经验得慢慢来，如果强硬的输出小部分内容对成长是没有益处的...
找了半天的番茄钟软件，突然想到手表其实也有番茄钟，好耶。
事实证明自己脸胖就是因为脂肪占比太多了，肌肉少脂肪多，仅此而已。
明天出门吃牛肉面啦，牛肉挺多的，就是二两面16有点小贵，不过偶尔吃也行
嗯，重新调整工作时间和减脂时间。
周一到周五吃减脂餐和工作，心流状态工作八小时。
周六自己做饭，周天出去吃或者点外卖
现在猪肉那么便宜，外卖猪肉多加点肉跟要了他命似得，差不多得了
第二天早睡早起了，我现在知道怎么快速睡着了
今天碳水吃的多但是完全不顶饿，还是得多吃肉
不行，不能连续五天都吃减脂餐，起码周三得更换口味，点一次有盐巴有味精的外卖，不然吃了只想吐，周一到周二，周四到周六，这么安排吧。
我感觉之前睡不着纯纯是因为没开空调+总是心流状态集中。
tm的呼吸冥想也能沉浸进去，我也是佛了
我看小说行业迟早大部分人药丸，得变成天赋怪的手下了，ai书多了谁还付费。
我就狂吃全勤得了
减脂餐太tm清淡了，我草
坏了，感觉不到一点困。
要通宵然后熬到晚上10点固定睡觉了
其实算下来就30一天，比之前的整整少了10块钱，就因为少了几十克的卤牛肉....
我的选择是下周不吃卤牛肉了
晚餐是8元，午饭是12-15的外卖，加上6元的两根卤琵琶腿
12+6+8=62，即每天费用在26-29左右波动....
如果接下来减脂餐都加入牛肉那太贵了，实际上我每天补充2根卤琵琶腿就够了，我重新计算一下下周的餐标
原来我胖的大部分原因是因为外卖，草
我这么吃，并且中午必须点一份外卖，因为热量缺口太大了，我的身体摄入热量一直太少了
哈哈哈，牛腱子他妈40一斤，好特么贵